喝水的好处
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【概要描述】命离不开水，在人体新陈代谢中，水与空气缺一不可。多喝水可以有效的促进身体排毒工作，促进身体新陈代谢，使眼睛有神有光泽，还能滋润皮肤。
喝水的好处
【概要描述】命离不开水，在人体新陈代谢中，水与空气缺一不可。多喝水可以有效的促进身体排毒工作，促进身体新陈代谢，使眼睛有神有光泽，还能滋润皮肤。
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命离不开水，在人体新陈代谢中，水与空气缺一不可。多喝水可以有效的促进身体排毒工作，促进身体新陈代谢，使眼睛有神有光泽，还能滋润皮肤。
不仅如此，专家指出，感冒时多喝些水，对于疾病康复很有帮助，有助于冲走呼吸道上的黏液，让人感觉呼吸舒畅。此外，如果发烧了，人体出于自我保护机能的反应要自身降温这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，需要补充大量水分。多喝水不仅促使出汗和排尿，而且有利于体温调节，促使体内病菌迅速排出。
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